Kort

Hva kan du fortelle en smårolling under et raserianfall for å roe ham ned

Hva kan du fortelle en smårolling under et raserianfall for å roe ham ned

Tantrums er vredesangene til små barn som ikke klarer å uttrykke sin hjelpeløshet eller frustrasjon på en annen måte. Disse episodene er et naturlig, vanlig fenomen, som manifesteres hovedsakelig gjennom skrik, høyt gråt, rulling på gulvet, treffer, generelt av aggresjon fra barna til foreldrene. Tantrum kriser de forekommer hovedsakelig i aldersområdet 2-3 år, og når de små vokser opp, vil de lære å bedre håndtere de ubehagelige følelsene, og sinne vil bli tilregnet. Hvordan takler du barnets raserianfall?

Hvordan vi håndterer krisesituasjonen og hvordan vi kan roe barnet under et raserianfall

Det første og viktigste trinnet er deg vær rolig under krisene til barnet ditt. Identifiser deretter hvordan formaningen din til barnet å roe seg oppfattes, hvis det ligger i meningen med barnet, og om du kan forbedre noe i meldingsoverføringen. Det kan skje at når en gang er innhyllet alle de negative følelsene som forårsaker tilgang til sinne, vil den lille ikke engang høre deg, og så har du følelsen av at han ikke tar hensyn til deg.

Når den lille prøver å forhandle om noe allerede etablert eller insistere på noe han vil og du ikke gjør det, kan du minne dem på en seriøs tone "Du har spurt meg om dette allerede, og jeg svarte deg", og følgelig holde deg fast på stillingene.

Du kan endre måten ting går på ved å vise empati og lede det fokusere på å forstå følelser og løse sinne: "Du er opprørt fordi jeg fortalte deg at du ikke lenger kan ta en sjokoladekjeks, hva gjør vi når vi er opprørt?".

Vet du øyeblikket da du allerede fortalte ham at om 5 minutter forlater du parken, men etter alle de minuttene vil han fortsatt ikke forlate? Du kan prøve å overbevise ham ved å vise deg åpen for å finne en løsning sammen, for å være begge glade: "Hvorfor trenger du egentlig å bli enige om å gå hjem?" eller "Hva kan jeg gjøre for at du skal føle at jeg har vært i parken nok?"

når den lille blir sint eller blir aggressiv mot andre barn eller til og med deg, kan du prøve å roe ham ned ved hjelp av uttrykk som "Det er normalt å bli opprørt, og jeg ville være på ditt sted. Men vær så snill å roe deg ned og så fortell meg hvordan jeg kan hjelpe deg med å få det du vil" eller "Det er i regel å være opprørt, men det betyr ikke at du må være uhøflig "eller til og med" først roe deg ned og deretter snakke, fortell meg hva som skjedde. Trenger du hjelp til å roe deg ned, eller at du kan gjøre det på egen hånd "?

Måltider blir ofte en slagmark! Hvor mange ganger har det ikke skjedd med deg at den lille ikke vil spise en viss mat, eller å nekte alt du tilbyr? Distrahere henne fra å spise seg selv ved å si til henne "Du er ikke forpliktet til å spise, men du må komme og spise sammen med resten av familien", så presset vil ikke lenger eksistere og de minste vil mest sannsynlig spise. Hvis den taktikken ikke fungerer, involver den direkte "Hva kan vi legge til maten for å gjøre den super deilig og spise den?".

Sovetimer, et annet delikat tema i enhver familie med små barn: først, ikke glem å vise takknemlighet når du observerer søvnstimene, når han sover hele natten uten å prøve å snike seg inn i sengen din og fortelle ham: "Jeg hvilte veldig godt og setter pris på at du ikke kom til oss i i natt, far og jeg takker for dette ", vil selvtilliten øke og vil gjøre en innsats for å gjenta atferden så ofte som mulig, vel vitende om at han på sin side får en positiv tilbakemelding fra deg.

Få ham til å forstå hvor viktig en avslappende søvn ikke bare er for ham, men også for deg gjennom uttrykk som: "Senere, etter at jeg har sovet på deg, kan jeg knapt vente med å gå til min komfortable seng, for å lese en bestille og sove selv "eller" Søvn hjelper oss med å vokse og lade opp batteriene, jeg kan ikke vente med å sove! "

Øyeblikk av frustrasjon er uunngåelig for oss som voksne, spesielt for barn, som ofte ikke vet hvordan de skal uttrykke frustrasjonen. og reaksjonen blir dermed mer virulent. Hjelp ham å ikke føle seg alene i de øyeblikkene og føle seg viktig, appellerer til små fyrverkerier som å oppmuntre til kommunikasjon og berøring, en klem, et tak på ryggen som et tegn på forståelse styrket av: "Jeg vet hva du føler" og uttrykk som: "Jeg så at du kastet leketøyet, jeg skjønner at du er opprørt / misfornøyd" eller "Søsteren din tok leketøyet ditt du lekte med, det gjorde deg opprørt, ikke sant?" Veiled ham så til å roe ned: "Hvorfor trenger du det nå? Trenger du hjelp, vil du prøve igjen, eller trenger du bare en 5-minutters pause?"

Vil du få ham til å gjøre noe eller slutte å motstå hverdagens handlinger, som å vaske hender, plukke leker, spise det du forberedte til lunsj? Bruk på litt slu, gi ham og hans handlinger til gjengjeld: "Etter at vi har samlet lekene, kan vi gjenopprette favorittpuslespillet ditt" eller "Først spiser hovedveien, så vil du også motta favorittdesserten din," Først vi pusser tennene og leker så med lego ”.

Når du og din lille ikke er på samme bølgelengde, er det veldig enkelt å avgjøre en liten skandale, og det virker uunngåelig om en kamp om makt. Få ham til å tro at han bestemmer seg gjennom uttrykk som: "Fjerner du leker før eller etter å ha vasket hendene dine?", "Hvem vil du hjelpe med å pusse tennene? ​​Mamma eller pappa?".

Innlev empatien med barnet og vil ikke nøle med å be om din hjelp en annen gang: "Jeg vet hva du føler, jeg kunne ikke gjort dette alene i din alder, kan jeg hjelpe deg med noe?" eller "Hvordan vil du løse dette problemet? Kan jeg hjelpe deg med noe?"

Vet du hvordan du vanligvis hjelper ham? Du snur rollene, du kan late som om du har problemer med å gjøre noe så enkelt som å binde en streng, og du kan fortelle dem: "Jeg kan ikke slå en bue, så jeg vil trenge noen som er flinke til det."

Det mest givende eksemplet for et barn er deg selv. Hvis du først klarer å holde roen i krisesituasjoner, vil han sakte overta atferden din også. Hvis han finner trøst og forståelse, ikke kritikk eller krangel, vil utfluktene være mindre og mindre hyppige, og han vil forstå at det er en annen måte å løse de små frustrasjonene på. Vi vet, det er noen ganger vanskelig å håndtere alle situasjoner rolig, men du kan ikke hjelpe barnet med å finne balansen hvis du ikke klarer å håndtere dine egne følelser. Så inhalerer dypt, tell til 10 og hjelp ham til å eksternalisere følelsene uten aggresjon, rolig.

Merkelapper Tantrum barn Krisebarn Krisehysteri Barnas sinneangrep