I detalj

Slik begrenser du tiden til et barn på en mobil, nettbrett eller datamaskin

Slik begrenser du tiden til et barn på en mobil, nettbrett eller datamaskin

Barn tilbringer mer og mer tid på smarttelefonene, nettbrettene eller foran bærbare datamaskiner i stedet for å spille utendørs, spille idrett, omgås alderen sin.

gadgets de har blitt stadig mer fristende for barn, og dette er bekymringsfullt, fordi det favoriserer stillesitt og begrenser sosialiseringsevner. Et barn som ikke har fylt tre år, skal ikke ha tilgang til noen skjerm i det hele tatt, barn under 5 år skal ikke sitte mer enn 20-30 minutter foran en TV eller nettbrett eller bærbar PC, de mellom 6 og 9 år ikke mer enn en time, mens barn over 10 år ikke skal overstige 2 timer.

I følge flere studier, de små som bruker mye tid på nettbrettet, den bærbare datamaskinen, datamaskinen eller TV-en er mer utsatt for synshemninger, de er mer energiløse, de gjør leksene hardere, de er mer utsatt for aggressiv atferd og de har dårligere ordforråd. Barnet må ha begrenset tilgang til disse dingsene fra ung alder for å vite at de kan ha det gøy og ellers. Foreldre har flere måter å holde de små borte fra teknologi:

Etabler klare regler

Barnet må vite at tiden som er tillatt å bruke på nettbrettet, smarttelefonen eller datamaskinen er begrenset. Men når disse reglene er etablert, må du forklare dem, og hvorfor du gjør det, snakke med dem om de negative sidene av tiden du bruker foran en skjerm.

Når han får lov til å bruke nettbrettet eller den bærbare datamaskinen, vil han aldri forlate deg uforberedt på forespørslene sine, og vil ikke tillate ham å overskride tiden som er gitt til denne aktiviteten.

Finn spill som passer til hans alder

Barnet må ha noe med fritiden sin å gjøre, for å glemme fristelsen til dingser. Alderspassende spill for dine små er et av de beste alternativene. I tillegg er spill også en god måte å lære små å følge regler, å lære å tape, å lære å lage strategier for å vinne. Med hjelp av spill vil de også lære hva teamarbeid betyr.

For skolebarn er fritidsaktiviteter en god måte å beseire teknologi.

Få tid til babyen

Barn søker ofte tilflukt i dingser fordi foreldrene er for opptatt og har mindre tid til dem. Så før du setter grenser for den lille, ikke glem hvor viktig det er å finne tid til å gjøre aktiviteter sammen med ham. Ikke bruk dingser som barnevakt for babyen, slik at du kan gjøre leksene dine!

Når det gjelder barn, fungerer kraften i eksemplet veldig bra. Hvis du leser noen få linjer i en bok, og barnet ditt vil bli fristet til å etterligne oppførselen din. Hvis du bruker tid på den bærbare datamaskinen, nettbrettet eller datamaskinen din, vil barnet også bli fristet til å gjøre det samme.

Ikke legg en datamaskin i rommet

Jo nærmere fristelsen er oss, jo større er risikoen for å falle for fristelse. Så unngå å plassere en datamaskin på ditt barns rom eller la en bærbar PC eller nettbrett være innen rekkevidde.

Oppfordrer til friluftsliv

Hva kan være morsommere enn å tilbringe tid utendørs med familien? Bli vant til barnet ditt med friluftsliv! Du kan dra til parken på sykkel, om sommeren kan du oppmuntre ham til å lese i parken eller ta en familiepiknik. I helgene forlater du byen når du har mulighet.

Det er også viktig å oppmuntre barns hobbyer. Det kan handle om å male, danse eller noe annet som behager henne.

Ingen TV under måltidet

Mange familier blir vant til å spise med TV på, spesielt til middag, når alle er samlet rundt bordet. Hvis dette er din skikk i familien, kan du prøve å begrense det eller eliminere det helt. Benytt deg av denne tiden til bordet bedre for å snakke om hva som skjedde med deg i løpet av dagen.

Tagger Regler for babytelefon Bruk av babytelefon Begrens tid på barne-TV Barnedatablett